این جمله خیلی حالمو خوب کرد غیرممکن...
برچسب : نویسنده : eli7sky بازدید : 41 تاريخ : چهارشنبه 25 مرداد 1402 ساعت: 15:42
غیرممکن...
برچسب : نویسنده : eli7sky بازدید : 35 تاريخ : چهارشنبه 25 مرداد 1402 ساعت: 15:42
آسان گیر بر خود کارها کز روی طبع سخت میگیرد جهان بر مردمان سخت کوش غیرممکن...
برچسب : نویسنده : eli7sky بازدید : 34 تاريخ : جمعه 20 مرداد 1402 ساعت: 14:11
این لیست منوی خود مراقبتی است !
- چند نفس عمیق ⁵ دقیقه
- کمی حرکت کششی ⁵ دقیقه
- گوش دادن به آهنگ مورد علاقه ⁵ دقیقه
- تصویر سازی اهداف در ذهن ¹⁵ دقیقه
- خواندن قسمتی از یک کتاب ¹⁵ دقیقه
- نوشتن افکار و احساسات ¹⁵ دقیقه
- پیاده روی در فضای باز ³⁰ دقیقه
- تقویت یک مهارت ³⁰ دقیقه
- پختن غذای مورد علاقه ³⁰ دقیقه
برچسب : نویسنده : eli7sky بازدید : 45 تاريخ : شنبه 14 مرداد 1402 ساعت: 15:16
آدم عاقل کسی است که حتی یک نفس از عمر خود را در چیزی که برایش سودی ندارد به هدر نمی دهد. غیرممکن...
برچسب : نویسنده : eli7sky بازدید : 42 تاريخ : شنبه 14 مرداد 1402 ساعت: 15:16
برچسب : نویسنده : eli7sky بازدید : 39 تاريخ : شنبه 14 مرداد 1402 ساعت: 15:16